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Retraite Résonance : 4 jours pour mieux te connaître

« Ouvrir les portes pour être ce que je suis, pleinement. » Florence

« Ce que je suis je le découvre quand je suis vulnérable et ose me rencontrer … »  Xavier

Tu es dans une phase de changement ou en questionnement sur ta vie.

Tu es insatisfait-e de ce que tu vis.

Tu as le sentiment de vivre par automatismes et de ne pas vivre pleinement ta vie.

TU ASPIRES

à plus de clarté dans ta vie et au renouveau.

Tu souhaites la reconnexion avec ce qui te fait vibrer.

  Participer à un stage c’est l’opportunité de mieux te connaître, de retrouver une liberté intérieure

pour activer du changement dans ta vie.

  Nous t’accompagnons au travers des pratiques favorisant

l‘écoute intérieure et l’observation de soi.

⇒  Pratiques corporelles, sensorielles, énergétiques et créatives : bains de forêt, pratiques créatives (mandalas, …), ateliers d’écoute du corps et de co-écoute, yoga …

De nombreux temps d‘expression et d’échanges sont inclus dans les pratiques et les veillées.

JOURNEE TYPE

7h45 Réveil corporel yoga (aucun niveau requis) / 8h30 petit-déjeuner / 9h15 – 12h30 pratiques / 12h30 déjeuner /                   15h00 – 18h00 pratiques / 19h00 dîner / 20h30-21h30 veillée

Stage octobre 2024 : Début du stage le mercredi à 20h30 (accueil à partir de 17h30), fin du stage dimanche 6 octobre 17h00  (5 personnes maximum)

LE GITE

Le gîte est situé dans le village de Latillé (86).

Gîte chaleureux et confortable,  chambres partagées pour deux personnes avec lits individuels, salle de bain, cuisine aménagée et salon partagés. Draps fournis.

Demi-pension (petits-déjeuners et 1 repas traiteur par jour, alimentation végétarienne).

Repas du soir en auto-gestion.

TARIF

478 € les 4 jours (accompagnement, hébergement et demi-pension).

Si participation au stage sans hébergement, nous contacter pour le tarif.

LE BOCAGE POITEVIN

Latillé s’inscrit dans un paysage de bocage, avec aux alentours de nombreux massifs forestiers.

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le lieu du stage
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le lieu du stage
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la salle à manger
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le gîte, chambres de 2 personnes
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la salle de pratique
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le jardin en lisière des bois
A dirt road in the middle of  forest trees on a sunny day
la forêt
sondage (2)

Mieux se connaître pour activer 

du changement dans sa vie.

Vivre pleinement.

Voici notre aspiration !

Nous t’accompagnons sur ce chemin !

Xavier et Florence

 

LES STAGES EN IMAGES

 

TEMOIGNAGES

« Avant de participer au stage j’étais plutôt tendu, avec des pensées parasites et des difficultés à être présent.

Le stage a permis à mon « inconscient » (âme) de s’exprimer. Je me suis centré sur l’instant présent et j’ai éprouvé de la joie à participer, à rencontrer…

J’ai tout aimé. L’animation était de qualité. Le stage m’a confirmé que j’étais sur la bonne voie. »

Jean-Luc

 

« Avant de participer au stage, j’étais plutôt déprimée, surtout avec une grande peur de l’avenir.

Le stage a démarré en douceur. J’ai tout de suite ressenti beaucoup de bienveillance et d’écoute. Au fur et à mesure, les activités diverses, mais en même temps reliées, m’ont permis d’avancer. Les questions sur le « moi-même » ont été à la fois vécues physiquement et discutées. Un vrai bouleversement.

J’ai vraiment tout apprécié car cela se faisait naturellement et simplement. Toujours avec bienveillance mais aussi une certaine rigueur. Le programme était très intense mais toujours fait en fonction de tous les participants. L’animation était parfaite ainsi que la durée du stage (4 jours).

A la fin, je me suis sentie apaisée et renforcée. Je sais que tout n’est pas réglé mais j’ai des pistes sur lesquelles m’appuyer.

Merci Florence et Xavier pour tout ce que vous m’avez apporté. »

Fabienne

 

STAGES ANTERIEURS

événement stage retraite bien être

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Renseignements et inscription

06 02 39 48 71

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Le mandala

MA RENCONTRE AVEC LE MANDALA …

J’avais eu de multiples pratiques du mandala au cours de mes années comme professeur des écoles. J’avais, alors, pu apprécier ses atouts pour aider à la détente et au recentrage des élèves.
Mais lorsque j’ai participé pour la première fois à un atelier mandala-dessin centré, c’est une tout autre dimension que j’ai découverte.
J’étais enthousiamée de constater les capacités du mandala à permettre la rencontre de ses ressentis et de ses émotions !
Par la suite, j’ai effectué un parcours personnel avec le mandala et je me suis formée à la pédagogie du mandala dessin-centré.

LE MANDALA-DESSIN CENTRE, OUTIL D’OBSERVATION DE SOI

Le mandala est un outil puissant de relaxation dynamique et d’exploration intérieure.
La démarche comprend une dimension créative mais n’a pas de but artistique. Le mandala n’est pas destiné à être exposé, montré. C’est le vécu de la personne qui prime.
L’ expression des ressentis et des émotions qui suit la mise en couleur ou la création d’un mandala facilite l’observation et la compréhension de soi.
Participer à des ateliers mandala-dessin centré c’est se donner la possibilité de se relaxer, d’entrer en méditation et de mieux se rencontrer.
La pratique du mandala sollicite et révèle l’être dans toutes ses dimensions ; physique, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle. Il ouvre des portes pour mieux se poser, se connaître et grandir dans sa conscience d’être.

Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner,

Florence Joyeux, Naturopathe Vitaliste

mandala dessin centré marie prè
cercle d'expression échange verbal mandala

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